WORD EEN
COMING OUT  
MENTOR

Door angst en schaamte is de coming-out fase voor veel jongens en mannen een innerlijke worsteling die ze alleen doormaken. Een kwetsbare periode waarin je moeite hebt om jezelf te accepteren of bang bent voor de reactie van anderen. Misschien herken je dit ook wel vanuit je eigen ervaring.

Met dit mentor programma kunnen we dit veranderen. Als mentor begeleid je iemand zes maanden voor, tijdens of na zijn coming-out. Gewoon door er voor hem te zijn, te luisteren, te ondersteunen en aan te moedigen zijn eigen pad te volgen.

Over het mentor programma

Wat houdt het mentor programma in?
 Voor wie is dit programma?
Wie zijn de mentoren?
 Zes maanden persoonlijke begeleiding voor, tijdens of na je coming-out door een mentor.

 De mentor is er niet om je uit de kast te trekken, maar om je te ondersteunen. Bijvoorbeeld door naar je te luisteren en zijn ervaringen te delen. 

 Tijdens het programma heeft de deelnemer toegang tot optionele workshops en de interactieve module 'How to be gay'.

Empty space, drag to resize
 Het mentor programma biedt ondersteuning aan jongens en mannen die de intentie hebben om uit de kast te komen bij familie, vrienden of collega's.  

 Deelnemers zijn 18 jaar of ouder en spreken Nederlands of Engels. Het programma is internationaal en online.

 Voorafgaand aan het programma vindt er een intakegesprek plaats met een gecertificeerde coach. Belangrijk is dat een deelnemer gemotiveerd is om 6 maanden aan zijn eigen ontwikkeling te werken. 

 Als mentor ben je 25+ jaar en Nederlands- of Engelstalig. 

 Je bent openlijk homo of bi, waardoor je uit eigen ervaring weet hoe het is om uit de kast te komen.

 Je bent gemotiveerd om 6 maanden een andere homoman te begeleiden. Daarbij word je ondersteund door een gecertificeerde coach. 

 Na een intakegesprek volg je een onboarding programma waarin je een aantal handige coachingsvaardigheden leert. 

Empty space, drag to resize

Wat bespreek je met je deelnemer?

Je deelnemer bepaalt de agenda en wat jullie samen bespreken. Hieronder vind je voorbeelden van vragen die je samen kunt onderzoeken. Tijdens het onboarding programma krijg je tools aangereikt die je helpen om het gesprek aan te gaan.
  • Hoe weet ik zeker dat ik homo ben?
  • Wat betekent het om (openlijk) gay te zijn?
  • Wie vertel ik het wel? En wie niet?
  • Hoe vertel ik het? En wanneer is het 'juiste' moment?
  • Hoe hoop ik dat mijn omgeving reageert?
  • Wat als mijn omgeving anders reageert dan ik verwacht?
  • Hoe geef ik aan wat ik van mijn omgeving nodig heb?

Herken jij je in onderstaand profiel? 

Ben jij 25+ en openlijk gay? Herken je je in onderstaande competenties? En wil je iemand ondersteunen tijdens zijn coming-out? Meld je dan aan als mentor.
Tijdens het onboarding programma gaan we aan de hand van casuïstiek in op elk van de competenties en hoe je hier invulling aan geeft.
ONBOARDING en begeleiding

Wat kun je verwachten als mentor?

Als mentor volg je eerst een online onboarding programma:
 Intake met een gecertificeerde coach
 Interactive module met coaching tools
 Online workshop met andere mentoren

Dit duurt bij elkaar ongeveer 4 uur.
Het mentorschap duurt 6 maanden en bestaat uit:
 Match sessie met coach & deelnemer
 Tweewekelijkse sessie met deelnemer
 Maandelijks voortgangsgesprek met coach

This will take about 1,5 hours weekly.

Meld je aan als mentor

Er zijn op dit moment tien plekken beschikbaar. 

Veelgestelde vragen

Wat kan ik van het programma verwachten?

Het programma duurt in principe zes maanden. In die periode heb je tweewekelijks contact met je deelnemer, bijvoorbeeld via Zoom of FaceTime. Samen bespreek je wat de ander wil bereiken en hoe jij als mentor hierbij kan ondersteunen. Bijvoorbeeld of en hoe jouw deelnemer zijn seksuele geaardheid met mensen in zijn omgeving wilt delen, wat het betekent om openlijk homo te zijn en hoe en waar je andere homomannen kunt ontmoeten.

Wat kost het om deel te nemen?

Deelnemers betalen eenmalig 75 euro om deel te nemen. Daarmee krijgen zij toegang tot:
- Het intakegesprek met een gecertificeerde coach
- Zes maanden begeleiding door jouw als mentor
- De interactieve module 'How To Be Gay'
- Maandelijkse workshops rondom homoseksualiteit

Wat als iemand na zes maanden niet uit de kast is gekomen?

Er kunnen allerlei omstandigheden zijn waardoor het voor iemand niet goed of veilig voelt om anderen te vertellen over zijn seksuele geaardheid. En dat is helemaal oké. Of en wanneer iemand uit de kast komt is namelijk geheel aan diegene. Het doel van dit programma is om jongens en mannen te ondersteunen met de hulp die zij nodig hebben.

Kan iemand deelnemen als hij jonger dan 18 jaar ben? 

Ja zeker, maar dan heb ik een ondertekend akkoord nodig van zijn ouder/ verzorger. Dit kan een deelnemer mailen naar contact@reneluisman.nl.

Wat als iemand na zes maanden nog ondersteuning nodig heb?

Het programma duurt in principe zes maanden. Naast de tweewekelijkse gesprekken kan je deelnemer ook deelnemen aan interactieve workshops. Bijvoorbeeld over het ontdekken van je eigen seksualiteit, grenzen stellen of het vinden van je ideale partner. Mocht iemand na zes maanden behoefte hebben aan aanvullende begeleiding, dan bespreken we samen wat zijn vraag is en welke begeleiding hier het beste bij aansluit. 

Wat als ik geen klik heb met mijn deelnemer?

Jullie worden aan elkaar gekoppeld op basis van interesses, taal, religie en andere voorkeuren die jij en de deelnemer vooraf aan kunnen geven. Als blijkt dat er geen match is, dan zoekt de coach een oplossing. Dat kan betekenen dat de deelnemer aan een andere mentor wordt gekoppeld.

Neem contact op

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Ontvang maandelijkse updates over nieuws, artikelen, tips en meer.
Dank je!
Gay Men Coaching © 2014 - 2023
Created with