Articles - how to live an authentic life

Je relatie als spiegel voor wat er anders moet - over hoe je soms een deel van je eigenheid verliest en hoe je dit weer terugpakt

Mensen ontwikkelen vele manieren om net niet te zeggen wat ze eigenlijk bedoelen. We denken onszelf en de ander er een plezier mee te doen. Maar niets is minder waar. Je beperkt niet alleen jezelf, maar ook de groei van jullie relatie.

English

Your relationship as a mirror for what needs to change - about how you sometimes lose part of your individuality and how you take it back

People develop many ways of not saying what they actually mean. We think we are doing ourselves and others a favor. But nothing could be further from the truth. You are not only limiting yourself, but also the growth of your relationship.

Dutch

Zes manieren om zeker te weten dat je relatie over is (en dat er niks meer te redden en/of te leren valt)

Waar in het begin van je relatie alles spannend en opwindend is, komt er soms een moment dat het niet meer gaat. Door de relatie tijdig te beëindigen, voorkom je een hoop ellende, drama en verbitterdheid. Maar hoe weet je zeker dat het tijd is om te gaan?

English

Six ways to make sure your relationship is over (and that there's nothing left to salvage and/or learn)

Where everything is awesome and exciting at the beginning of your relationship, there might come a moment when it no longer works. By ending the relationship in time, you prevent a lot of misery, drama or bitterness. But how do you know for sure there's nothing left to salvage or learn?

English

How shame diminishes when we dare to share our stories

Hope will never be silent. The sentence touches me deeply. Because how well I know how to keep quiet. Not to speak up, for fear of what the other person thinks or thinks. And maybe you recognize this too. That you keep your mouth shut, when so much is going on inside you.

Dutch

Hoe schaamte afneemt als we onze verhalen durven te delen

Hope will never be silent. De zin raakt me diep. Want wat ken ik het goed om me stil te houden. Om me niet uit te spreken, uit angst wat de ander denkt of vindt. En misschien herken je dit ook wel. Dat je je mond houdt, terwijl er zoveel in je omgaat.

English

The five biggest frustrations of online dating and how to increase the chance of a match

Online dating brings along the necessary frustrations and challenges. In this article I describe five frustrations and how you can change the game to increase the chance of a successful match.

Dutch

De vijf grootste frustraties van online daten en hoe je de kans op een succesvolle match vergroot

Online daten brengt de nodige frustraties en uitdagingen met zich mee. In dit artikel beschrijf ik vijf frustraties en hoe je het spel kunt veranderen om zo de kans op een succesvolle match te vergroten.

Dutch

Beste boeken & podcasts over authenticiteit, persoonlijke groei en homoseksualiteit

Op deze pagina vind je een overzicht van verschillende Nederlands- en Engelstalige boeken en podcasts over authenticiteit, homoseksualiteit en persoonlijke ontwikkeling.

English

When sadness turns into hate, loneliness takes over

He wants nothing more than to be heard and seen. Not having to carry it alone, but allowed to rest with men who understand what he's going through. Because they went through it themselves. But with his pent-up anger, he keeps them at bay.

Dutch

Wanneer verdriet omslaat in haat neemt de eenzaamheid het over

Hij wil niets liever dan gehoord en gezien worden. Het niet alleen hoeven dragen, maar mogen rusten bij mannen die begrijpen wat hij doormaakt. Omdat ze er zelf ook door zijn gegaan. Maar met zijn ingehouden woede houdt hij ze op afstand.

English

What if sexuality feels like a forbidden fruit, surrounded by shame?

We get quite a few messages about sexuality in our lives. When these messages have a predominantly warning and negative tone, it may feel like a restriction on your sexual freedom and enjoyment. In this article I describe how to free yourself from these limiting beliefs.

Dutch

Wat als seksualiteit voelt als een verboden vrucht, omgeven door schaamte?

We krijgen nogal wat berichten over seksualiteit in ons leven. Wanneer deze berichten overwegend een waarschuwende en negatieve toon hebben, dan kan dit je seksuele vrijheid beperken. In dit artikel beschrijf ik hoe je loskomt van deze beperkende overtuigingen.

Get in touch

Geestbrugkade 32, 2281 CX Rijswijk, Netherlands
contact@reneluisman.nl
Terms & Privacy Policy
Chamber of Commerce number: 59693908
IBAN: NL49 KNAB 0259 9752 22

Join Our Newsletter

Get monthly updates on news, articles, tips and more.

I would like to receive news, tips and tricks, and other promotional material

Thank you!

ARTICLES ABOUT COMING OUT BEING OUT LIVING PROUD

Je relatie als spiegel voor wat er anders moet - over hoe je soms een deel van je eigenheid verliest en hoe je dit weer terugpakt

Your relationship as a mirror for what needs to change - about how you sometimes lose part of your individuality and how you take it back

Zes manieren om zeker te weten dat je relatie over is (en dat er niks meer te redden en/of te leren valt)

Six ways to make sure your relationship is over (and that there's nothing left to salvage and/or learn)

How shame diminishes when we dare to share our stories

Hoe schaamte afneemt als we onze verhalen durven te delen

The five biggest frustrations of online dating and how to increase the chance of a match

De vijf grootste frustraties van online daten en hoe je de kans op een succesvolle match vergroot

De fasen van zelfacceptatie bij homomannen

The stages of self-acceptance most gay men go through

How to heal from a painful relationship?

Hoe verwerk je een pijnlijke relatie?

What to do when there's hassle in a relationship?

Wat doe jij als er gedoe is in een relatie?

Best books & podcasts about authenticity, personal growth and being gay

Beste boeken & podcasts over authenticiteit, persoonlijke groei en homoseksualiteit

When sadness turns into hate, loneliness takes over

Wanneer verdriet omslaat in haat neemt de eenzaamheid het over

What if sexuality feels like a forbidden fruit, surrounded by shame?

Wat als seksualiteit voelt als een verboden vrucht, omgeven door schaamte?

Get in touch

Join Our Newsletter